如何缓解总是打哈欠

Question

如何缓解总是打哈欠

Answer 1

如果你频繁的在打哈欠的话，如果有心血管疾病的话，需要到医院心血管内科检查一下。如果晚上睡觉时，有严重的打呼噜，白天嗜睡的情况，需要到耳鼻咽喉科做一个睡眠呼吸监测。如果都没有以上的这些情况，考虑久坐或者疲劳后引起的可能。建议多参加运动和户外活动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。