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睡醒特别累是什么原因

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睡醒特别累是什么原因

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

睡觉的时候特别累，要注意观察和运动有没有关系，如果是和运动工作的反应原因引起来的劳累，可能是肌肉组织受到损伤之后，就会容易出现的，一种临床上的表现，要注意运动量不可以多过大，避免引起肌肉组织受到损伤，同时还要注意补充人体内的维生素，可以起到促进肌肉组织的修复。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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