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头部肌肉紧转动脖颈时有响声怎么回事

病情描述:

头部肌肉紧转动脖颈时有响声怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

如果长期低头玩手机或者电脑，就很可能会导致颈部肌肉僵直，甚至会出现颈椎病的情况，建议每隔半个小时要活动一次颈椎，可以做颈椎的保健操，也可以采用局部按摩的方法，舒缓局部的肌肉，以后一定要注意，不能长期低头工作了，否则会导致慢性颈椎疾病发生。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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