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难受睡不着觉怎么治疗

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难受睡不着觉怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

难受睡不着觉，要注意观察有没有患上神经衰弱，如果是和心理压力过大有关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，促进睡眠的增加，同时还要注意多参加户外运动，保持心态的平和，避免这种情绪的剧烈波动，同时还要注意观察和周围的环境嘈杂有没有关系。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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