为什么晚上肚子叫

Question

为什么晚上肚子叫

Answer 1

肚子咕咕叫，是肠鸣音活跃，这种情况大多是饮食习惯不好引发的胃肠功能紊乱。可以服用点益生菌类的，调节一下肠道菌群，注意休息。要调整饮食，养成健康的生活习惯，吃饭不要暴饮暴食，不要吃些难消化和容易产气的食物。生活规律，避免熬夜劳累，不要紧张焦虑，保持好心情如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。