大便太硬怎么治疗

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大便太硬怎么治疗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

大便太硬主要是因为肠道蠕动缓慢导致大便在肠道内滞留时间过长其中的水分对重复吸收而引起的，可以通过饮食调理并配合按摩、热敷等理疗促进肠道蠕动来对症状进行改善，病人日常饮食中要注意适量增加新鲜蔬菜和水果所占的比重，而且要常吃香蕉、红薯、蜂蜜、牛奶、火龙果等具有通便润肠功效的食物，要避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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