大便排不出来要如何解决

病情描述:

我大便一直排不出来，这要如何解决

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

如果大便已到肛门口，可以进行灌肠治疗，或者是外用开塞露治疗；如果大便多日不行，腹胀比较严重，可以服用行气通便的中药来调理。日常生活中要多吃些新鲜的蔬菜与水果，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，避免长时间坐立。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

蹲着大便更健康

蹲着大便通常比坐姿更符合人体生理结构，有助于减少排便困难和痔疮风险。

在便秘出现后，其实很多人都觉察到自己有便秘，有的患者甚至已经因为便秘而出现了便血的病症，可是，即使便秘的问题相当严峻，很多人还是不愿意去医院检查身体，如果我们总是拖延对便秘的治疗，更对便秘不能治好吗这个问题特别的关注，下面我们来了解一下。

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

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