便秘严重吃哪些东西比较好

Question

便秘严重吃哪些东西比较好

Answer 1

便秘严重患者平时饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物比较好，如芹菜，香蕉等，便秘与胃肠动力不足，菌群失调，习惯性便秘，上火等有关，容易引起大便干燥排便困难，肚子胀，食欲不振等情况，可以服用促进胃肠蠕动和润肠通便等药物治疗，养成良好排便习惯有利于恢复预防反复。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。