为什么经常便秘大便不成型

Question

为什么经常便秘大便不成型

Answer 1

便秘大部分情况下是排便习惯不好引起的，建议养成每天定时排便的排便习惯，每天定时排便，可以刺激产生排便的条件反射，进而会缓解便秘的症状，另外胃肠功能紊乱也会导致便秘，可以服用益生菌来调节肠道菌群，平时要注意饮食，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。