贫血吃什么食物好

Question

贫血吃什么食物好

Answer 1

首先，贫血可以多吃一些有营养的食物，也可以吃一些动物的内脏，比如说可以吃一些猪肝,鸡肝,也可以吃一些鸭血猪血,或者是吃一些排骨,瘦肉,大虾,这些都可以补血。平时一定要加强锻炼，多锻炼身体，能能提升个人的免疫功能，还能使身体更加的强壮，更加的健康。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。