减肥果作用和功效

Question

减肥果作用和功效

Answer 1

最好不要相信什么减肥果，减肥没有捷径可走，应该学会健康减肥，减肥果可能不是药物，可能是具有清热解毒的减肥食品，经常吃容易扰乱体内代谢，减肥应该选择低热量高纤维素的食物，如芹菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，白菜，萝卜等，蛋白质和脂肪食物应该合理搭配，不是要求一点不吃，减肥是有点苦吃。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。