感冒的频率比别人高是什么原因

Question

感冒的频率比别人高是什么原因

Answer 1

感觉自己的感冒频率比别人高是因为免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。平时可以多吃一些提高免疫力的食物和多含蛋白质和维生素比较高的食物，最好每天坚持做一些适度的运动增强自己的体质。还可以坚持每天用温开水泡泡脚。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。