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缺铁缺锌吃什么食物比较好
病情描述:
缺铁缺锌吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    缺锌可以用葡萄糖酸锌,硫酸锌,甘草锌等药物治疗。单纯的缺锌,也可以多喝牛奶,牛奶含锌钙丰富,但含铁不足。缺锌可以用葡萄糖酸锌,硫酸锌,甘草锌等药物治疗。单纯的缺锌,也可以多喝牛奶,牛奶含锌钙丰富,但含铁不足。如果同时有缺锌缺铁,程度不严重的时候,可以先做食疗。通常鱼虾,海鲜和鸡肝,猪肝,坚果,木耳等食品,含铁和锌都比较丰富。意见建议:只是需要注意鸡肝和猪肝,一次不能食用过多,以免诱发脂溶性维生素。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
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