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脚踝内侧韧带拉伤要用什么方法

男，34岁

病情描述:

脚踝内侧韧带拉伤要用什么方法

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党保平副主任医师西京医院

韧带拉伤恢复比较慢，需要休息，保养，可以带护踝保护，局部可以涂抹活络油，活动可以，基本可以排除骨质问题。意见建议：适量运动可以，应该是3个月逐渐好转，针灸等理疗的办法可以用，饮食要注意清淡，不要剧烈负重运动，可以局部热敷。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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