慢性腰肌劳损治疗方法有哪些

Question

慢性腰肌劳损治疗方法有哪些

Answer 1

慢性腰肌劳损要去除掉该病的诱发因素，要长时间地仰卧在硬板床上休息，也就是脸朝上睡眠，可以采取持续的腰部牵引并且配合一些消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。意见建议：适当练习倒步走，可以采取一些针灸、推拿、按摩、热敷来缓解，不要睡软床。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。