跟腱受伤怎么治疗

Question

跟腱受伤怎么治疗

Answer 1

链接肌肉和骨头的筋叫做腱，生活中突然的疾跑或跳跃时非常容易让跟腱受伤，跟腱受伤后不要勾脚要将脚尖伸直，可以局部冷敷，跟腱受伤后不能继续行走要对局部进行固定。意见建议：跟腱受伤后恢复期内不要再进行剧烈运动，注意休息，合理饮食注意补充营养。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。