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腰痛连带着腿疼怎么治疗

病情描述:

腰痛连带着腿疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

可以自我治疗。如果加重的话在考虑到医院治疗，可以多做一些对腰部有利的运动，如拉单杠，可以拉宽椎间隙。倒走可以增加腰大肌的力量，增加腰部韧性。意见建议：腰痛连带着腿疼，日常生活要注意，不要搬运较大和较为沉重的物品，如需要搬运请使用双手挺胸，直起腰部搬运。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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