腰疼腿疼脚肿原因都有什么

Question

腰疼腿疼脚肿原因都有什么

Answer 1

考虑是腰间盘突出引起的症状，建议睡硬板床，注意休息不要久坐久站注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式锻炼腰部肌肉。意见建议：长期伏案工作者需要注意桌椅高度，定期改变姿势，职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰，挺胸活动并使用宽的腰带。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。