老人的腿抽筋主要原因有哪些

Question

老人的腿抽筋主要原因有哪些

Answer 1

考虑是缺钙，大部分老年人可能存在缺钙的情况，在肌肉收缩过程中，钙离子起到重要作用，老年人缺钙容易出现腿部抽筋症状。意见建议：可以注意保暖，用热毛巾或者热水袋敷一敷，同时可多吃一些含钙量丰富的食物，可适当的锻炼，增强自身免疫力。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。