颈椎间盘变形治疗方法有哪些

Question

颈椎间盘变形治疗方法有哪些

Answer 1

颈椎间盘变形，局部可热敷理疗，外敷药物，配合颈项肌功能锻炼，具体方法是，两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩宽。头用力后仰，双手同时给头一定的阻力。意见建议：注意平时要改变不良的工作习惯，避免颈椎长时间保持一种姿势，要适时调整，同时也可以自我保健按摩。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。