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晚上睡觉磨牙治疗方法有哪些

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晚上睡觉磨牙治疗方法有哪些

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

成年人晚上磨牙多是因为精神压力大，日常放松心情，不要给自己太大压力，症状会得到缓解，同时可配合热敷上下颚，也可起到治疗调节的作用。意见建议：建议平常规律饮食，可以适当补充维生素，注意要劳逸结合，不要给自己太大压力，保持心情愉快。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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