颈椎病平时该注意什么

Question

颈椎病平时该注意什么

Answer 1

颈椎病平时要注意避免久坐低头位，工作学习等伏案姿势时间不要太长，半小时左右抬头活动一下，别一个姿势不动，伸伸懒腰活动活动。意见建议：颈椎病平时要注意避免久坐低头位，工作学习等伏案等姿势时间不要太长，半小时左右可言抬头活动一下。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。