缓解疗肩周炎有什么好方法吗

Question

缓解疗肩周炎有什么好方法吗

Answer 1

建议减少肩关节负重的活动。可以加强肩关节上举旋转功能锻炼，如甩肩、爬墙活动。疼痛剧烈可以口服止痛药物、外用活血止痛的膏药，或者局部注射药物。意见建议：可以使用按摩、针灸的方法缓解肩关节粘连，缓解疼痛。如果长时间肩关节疼痛，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查肩关节磁共振，了解有没有肩袖损伤，必要时就需要行关节镜微创手术治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。