落枕症状哪些方法可以缓解

Question

落枕症状哪些方法可以缓解

Answer 1

对于缓解落枕的方法，首先需要注意姿势，比如说避免过度的低头，避免过度的颈椎保持一个动作，再就是局部可以进行热敷，通常用热水袋进行热敷或者是炒麸子进行热敷就可以。意见建议：再就是可以口服一些止痛的药物，来缓解病人疼痛症状，注意平时睡姿，避免过度劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。