脚扭伤怎么治疗

Question

脚扭伤怎么治疗

Answer 1

打篮球脚扭伤，首先用凉水或者冰块冰敷，两天后可以考虑热敷，尽量减少活动，局部冰敷比用药效果都好。意见建议：脚部扭伤后，首先要休息、制动。如肿胀比较明显，早期可给予冷敷，48小时后改为热敷，如果肿胀起来了，就需要一个很长的消肿过程，药物大部分都是活血化瘀的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。