腰扭伤要治疗方法有什么

Question

腰扭伤要治疗方法有什么

Answer 1

除急性损伤最初几天外，可采用局部热疗，使病人肌肉松弛，增加血液循环和淋巴回流，减少疼痛。腰肌痉挛和疼痛缓解后，可配合理疗及腰背部功能训练，以促进局部血液循环，防止组织粘连、变性及迁延成慢性腰痛。意见建议：佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，注意保护腰部，坐时腰部垫垫，这几天不要再劳累，可以卧床平躺休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。