弯腰时突然感觉腰疼是什么情况

Question

弯腰时突然感觉腰疼是什么情况

Answer 1

常见于腰椎不稳，建议以锻炼为主方法为，平卧，尽量屈膝屈髋，双手抱胸，缓慢抬臀挺腰到最高点停留5秒钟，再缓慢放下，来回往复30下。每天做两次。意见建议：建议锻练腰背肌，改变不良的工作姿势，采用热敷，理疗，蜡疗等方法进行治疗，合理的肌肉功能锻炼等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。