扁平足骨盆前倾该如何纠正

Question

扁平足骨盆前倾该如何纠正

Answer 1

不是扁平足造成的，不用担心，可以通过纠正姿势来起一定的调节辅助作用，需要综合锻炼才能慢慢纠正。意见建议：选择合适扁平足鞋垫，每天弓箭步压腿交叉腿进行，平板运动，躺床上臀部抬起练腹部肌肉长期坚持会有一定程度的改变。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。