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小孩补铁如何饮食

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小孩补铁如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

缺铁，是指植物体内的铁不能满足其正常生长发育需求而产生的症状。缺铁，是指植物体内的铁不能满足其正常生长发育需求而产生的症状。患者由于铁缺乏，使体内含铁酶活性降低，因而造成许多组织细胞代谢紊乱。临床症状和贫血程度与发病缓急有关，轻者除面色萎黄之外可无任何自觉不适。意见建议：多吃促进铁吸收的食物。维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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