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膝盖骨折快速消肿的方法
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膝盖骨折快速消肿的方法
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    48小时内冰敷,制动,外用中药湿敷消肿。但是髌骨骨折后局部出血,导致关节腔里有淤血,很难看出来肿胀消除没有。这里的肿胀和关节腔积的淤血有关系。意见建议:石膏固定者注意肢体末梢循环、肢体肿胀情况以及皮肤感觉。注意功能锻炼,维持正常关节功能和肌张力,预防下肢静脉血栓形成。应定期复查。平衡膳食。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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桡骨骨折后多久拆石膏
桡骨骨折后一般4~6周,骨折可基本恢复,此时可以拆除石膏,但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定,如果骨折线模糊,形成骨痂的,就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼,避免外伤,同时还应注意饮食营养,促进骨折的进一步恢复。
桡骨骨折后的康复训练
发生桡骨骨折后,早期康复训练主要是活动手指以及握拳头,这样可以促进骨痂愈合,也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练,后期需要加强上肢肌肉训练,还要主动屈伸肩肘关节。
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