脚踝扭伤24小时后能不能泡热水

Question

脚踝扭伤24小时后能不能泡热水

Answer 1

24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用，24小时后壳每日敷药，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养。意见建议：注意少活动，可以口服点活血通络消肿的药物或者外用点喷雾剂等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。