脱发食疗吃什么食物比较好

Question

脱发食疗吃什么食物比较好

Answer 1

脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。脱发要多吃牛奶蛋黄肉类多吃健发的食物.以含维生素A和铁质的食物为主，还有维生素B1，维生素B6，维生素B12，维生素E，以及碘，铜等矿物质。意见建议：建议平时可以吃一些，黑芝麻，核桃，黑木耳等黑色食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。