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经常失眠多梦易醒怎么办

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经常失眠多梦易醒怎么办

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

去泌尿外科看看前列腺，什么原因引起的夜尿，夜尿起来肯定影响睡眠。依据临床症状描述和既往病史，失眠和前列腺还有情绪相关。意见建议：控制一下夜尿次数。睡前不要进食刺激性食物。不要从事剧烈运动，尽量放轻松，不要乱想。保持好情绪。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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