月子可以吃洋葱吗

Question

月子可以吃洋葱吗

Answer 1

洋葱中含有钙，钾，磷等多种微量元素，坐月子期间需多补充微量元素，少食多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过度劳累。所以说做月子期间可以吃洋葱。意见建议：孕妇可以吃洋葱，但须适量。洋葱内含有钙，钾，磷等微量元素，平时要注意休息，避免熬夜和过度劳累，每餐少吃，可多餐，避免一次性吃太多食物，以防造成营养过剩。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。