经期能不能吃薏米

Question

经期能不能吃薏米

Answer 1

薏米有除湿健脾的功效，在月经期间是可以吃薏米的，这个一般在月经是没有影响的。薏米有除湿健脾的功效，在月经期间是可以吃薏米的，这个一般在月经是没有影响的。来月经期间，是可以吃薏米的。因为薏米含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代，并不影响月经。意见建议：建议可以吃一些温热的食物，例如龙眼、榴莲、姜片、大枣、红糖等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。