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月子期间可以吃羊肉吗

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月子期间可以吃羊肉吗

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物等对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物等对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。月子里是可以吃羊肉的，要清汤炖，不要添加太多调料，也不要多喝。意见建议：建议羊肉汤是热性的，吃多了容易上火，适量饮用。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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