燕麦孕妇能不能吃

Question

燕麦孕妇能不能吃

Answer 1

燕麦富含钙质、维生素、铁、镁、膳食纤维等营养物质，而且可以预防便秘。燕麦富含钙质、维生素、铁、镁、膳食纤维等营养物质，而且可以预防便秘。孕妇要忌食燕麦，因为燕麦有催产止汗的作用，摄入过量可能加重孕妇腹泻，引发流产。意见建议：孕期要少吃寒凉食物，尤其是孕早期要注意多休息，避免劳累过度。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。