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多囊适合什么锻炼

女，40岁

病情描述:

多囊适合什么锻炼

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

多囊卵巢患者适合做快走的运动，间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激，在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作，这样对于减脂肪有很大的作用。意见建议：甜食，油腻食物，凉性的食物最好都不要吃，控制饮食，锻炼！如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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