坐月子可以吃生花生生核桃吗

Question

坐月子可以吃生花生生核桃吗

Answer 1

可以吃核桃，核桃内的必须氨基酸和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育有很不错的促进。煮粥时放上，炒菜时也可用，煲汤时也可放。意见建议：产妇要忌食辛辣温燥之物，少吃韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等刺激性食物以及生冷坚硬之物核桃花生等坚果是可以吃的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。