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美白去痘如何饮食

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美白去痘如何饮食

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杨松主任医师湖北省中山医院

平常可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，可以延缓皮肤的衰老，增强皮肤的弹性，美白皮肤，比如说葡萄，猕猴桃，木瓜，西红柿，胡萝卜。意见建议：要调整好生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张，情绪和压力适当的运动，促进血液循环，排出体内毒素。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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