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保护子宫卵巢如何饮食

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保护子宫卵巢如何饮食

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。卵巢，位于女性盆腔内，为成对的实质性器官。子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。卵巢，位于女性盆腔内，为成对的实质性器官。平时的话要多吃健康食品，尤其是抗氧化食品，养成良好的作息习惯，锻炼身体。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2。意见建议：建议坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。注意腹部的保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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