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坐月子可以吃南瓜吗

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坐月子可以吃南瓜吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

坐月子能吃南瓜。南瓜富含果胶，有利于体内有害微生物和重金属物的排出，缓解便秘。同时含有的维生素c和氨基酸，可以保护皮肤，增加皮肤弹性。意见建议：南瓜不宜多食，南瓜性温，过量食用会造成体内湿热不断加重，南瓜有可能会过敏，出现腹泻的情况。。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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