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来例假能不能吃桂圆干

病情描述:

来例假能不能吃桂圆干

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

中医认为，来月经时妇女子宫处于寒凉状态，尽量少吃或不吃寒性食物，以免加重宫寒，引起小腹疼痛。中医认为，来月经时妇女子宫处于寒凉状态，尽量少吃或不吃寒性食物，以免加重宫寒，引起小腹疼痛。可以吃，桂圆干是性温的食品，当零食吃或者泡水喝都非常不错。如果加上枸杞，红枣，红糖等一起煮水喝。对月经期间来说也是非常好的一款滋补饮品。意见建议：月经期间尽量少碰冷水，注意休息，加强营养，注意保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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