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怎么缓解怀孕后期腰酸

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怎么缓解怀孕后期腰酸

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

准妈妈在孕后期腰疼是由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。准妈妈在孕后期腰疼是由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。怀孕期间腰酸痛不适需要注意多休息，补充钙剂，可以局部热敷缓解腰酸痛症状意见建议：一般及时的热敷补充钙剂就可以缓解症状，平时需要多吃鱼虾蛋类等食物都有补充钙剂的效果的有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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