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月子期总是休息不好为什么

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月子期总是休息不好为什么

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

这种现象在哺乳期是很常见的，不要紧的，也有可能是在月子期，有点小抑郁，要调整心态，也可以找中医看看能不能调理一下。意见建议：建议放松心情，饮食清淡一点，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，避免熬夜。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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