颈椎有轻微的骨质增生怎么治疗

Question

颈椎有轻微的骨质增生怎么治疗

Answer 1

首先是少坐多活动，再就是局部可以按摩和热敷！运动锻炼不可少，可以打羽毛球！就做到以上这就行了，会逐渐好起来的！意见建议：其实最主要是多活动，多运动，再就是局部可以按摩和热敷，可以去跑跑步，打打篮球，跳跳广场舞都是可以的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。