今天平躺后正中间腰椎痛什么引起的

Question

今天平躺后正中间腰椎痛什么引起的

Answer 1

是腰肌劳损或者肌筋膜炎，与坐姿和性生活都有一定的关系。平时背伸肌锻炼，增强肌力量可以防治症状产生和复发。还可以游泳特别是蛙泳。意见建议：平躺后腰椎痛建议平时要适当休息，劳逸结合、轻柔的按摩，平时也要避免久坐和不良位置工作或者休息。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。