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月子能不能吃板栗

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月子能不能吃板栗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

在做月子期间是可以适量吃一些板栗的，但是板栗是比较难消化的，所以不要吃的太多，否则会引起肠道不舒服。在做月子期间是可以适量吃一些板栗的，但是板栗是比较难消化的，所以不要吃的太多，否则会引起肠道不舒服。月子期间是可以吃板栗的，但是要控制量，任何食物都不要吃太多，会引起营养过剩，板栗容易胀气，不消化，要少吃，多吃水果和蔬菜。意见建议：我的建议是适当吃一些板栗，多补充一些新鲜蔬菜和水果是最好的，要多喝水，补充钙和铁来补充营养，祝您健康。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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