孩子便秘吃什么食物比较好

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孩子便秘吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵红副主任医师马鞍山市妇幼保健院

儿童便秘多因消化不良问题导致。儿童便秘多因消化不良问题导致。平时给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，也可以给宝宝饮用蜂蜜水，润肠通便，给宝宝多喝温开水，促进新陈代谢。意见建议：也可以给宝宝勤洗澡，去火。注意宝宝千万不要养成偏食和挑食的习惯，不要进食膨化食品，适当的进行户外体育锻炼，增强体质，提高免疫力，这样便秘就会自然恢复正常的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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