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睡前怎么丰胸好得快

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睡前怎么丰胸好得快

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

睡前可以通过按摩以及饮食的方式来丰胸。应当正视自己的身体环境，避免操作不对导致异变，睡前可以喝一杯牛奶或者酸奶，并多食用蛋白质含量较高的食物。意见建议：睡觉时候不要穿胸罩，适当的运动，增强体质，保持好的睡眠规律作息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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